L&FCes dernières semaines on vous a raconté plusieurs histoires de Libanais affectés par des troubles mentaux: dépression, anxiété, crises de panique ou encore bipolarité.
Aujourd’hui on a eu envie de demander à ces mêmes personnes leurs trucs et astuces pour se sentir mieux et mieux vivre avec leurs troubles.
Écoutez leurs réponses 🙂
Si vous ressentez le besoin de parler à quelqu’un, n’hésitez pas à contacter la hotline d’Embrace (1564) !
Cette vidéo fait partie de notre enquête spéciale sur la santé mentale des Libanais, #LFonMentalHealth