#howtohurtless

Hello guys!
Donc voilà, ça commence à faire quelques semaines qu’on est confinés. Et le moins qu’on puisse dire c’est qu’au niveau santé mentale, ce n’est pas évident tous les jours: on est tous submergés d’infos en tous genre, des infos parfois contradictoires, pas toujours claires, mais le plus souvent anxiogènes.

Pour vous aider à mieux vivre cette période de crise on a fait le tri et on a gardé nos articles, webinars, podcasts préférés pour mieux mentalement affronter la situation (on est quand même en train de vivre un énorme choc collectif) et on vous a résumé l’essentiel:  on sait que pas tout le monde a envie d’écouter un podcast de 30 minutes ou un webinar de 75 minutes! You are most welcome 🙂 . 

Ce qu’on va faire c’est qu’on va publier individuellement sur nos réseaux sociaux et notre site le résumé de nos contenus préférés avec le hashtag #howtohurtless.
A la fin, on compilera le tout dans un article plus long sur notre site internet. 

N’hésitez pas à partager en commentaires vos ressources et tips à vous, on partagera!

PS: le hashtag #howtohurtless a été inspiré par un webinar intitulé Making the World Hurt Less: Enhancing Wellbeing During a Time of Stress, organisé par l’IWMF, dont on vous parle très prochainement!

#becausewealllovelabneh #becausewearealllockeddown